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懷孕可以吃綠茶嗎?懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後都想著多吃對孩子發育有好處的食物, 其中綠茶就是營養價值比較高的一種, 那麼孕婦能不能經常食用呢, 下面一起瞭解下。

綠茶是指採取茶樹新葉, 未經發酵, 經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝, 其製成品的色澤, 沖泡後茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。 常飲用綠茶能防癌和降血脂, 防電腦輻射。 吸煙者可減輕尼古丁傷害。

不能喝。 茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等, 對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素, 為使胎兒的智力得到正常發展, 避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,

孕婦應少飲或不飲茶。

每種食物的營養價值都是不一樣的, 上面就是對綠茶孕期能吃嗎的介紹, 其實孕期有很多食物也是能吃的, 但是不能只吃一種食物, 要注意營養均衡。

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