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別讓青春溜走 會讓我們長皺紋的食物

我們都知道皺紋的產生有很多原因, 但其中之一是飲食不當。 如果你多留心入口食物, 保養方面亦不遺餘力地進行, 也許哪天睡個覺起來, 你會發現歲月其實沒那麼殘忍。


那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢?請看:

牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等, 這都是容易讓你長皺紋的食物, 所以不可常吃或吃太多。 而且我們在購買食物時要注意看製造日期, 尤其是冷凍及油炸的食物, 一旦過期便會變質, 對皮膚有很大的影響。

而且還有一個就是鹽。
吃鹽多不僅會造成高血壓, 還會直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長皺紋。
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