【導讀】菠蘿蜜乾果的營養價值， 菠蘿蜜乾果是由菠蘿蜜經過特殊方法做成的一種乾果， 它酥脆爽口， 是非常好吃的小零食。 那麼， 菠蘿蜜乾果的營養價值你知道嗎？
菠蘿蜜乾果的營養價值
菠蘿蜜幹又名樹鳳梨幹， 果肉主要成份為菠蘿蜜和植物油。
菠蘿蜜的營養價值很高， 含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀， 並含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質， 是一種美容益氣的果品。 其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質；在果汁中， 還含有一種跟胃液相類似的酵素， 可以分解蛋白質，
營養特點：菠蘿蜜幹炒熟食用， 味美如栗， 有止渴、通乳、補中益氣功效， 中含有豐富的糖類、蛋白質、B1、B2、B6、維生素C、礦物質、脂肪油等， 服用菠蘿蜜幹後能加強體內纖維蛋白的水解作用， 可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解， 從而改善局部血液、體液迴圈， 使炎症和水腫吸收、消退， 對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
菠蘿蜜乾果的做法
用料：菠蘿蜜半個。
做法：
1.菠蘿蜜半個。
2.取肉， 去籽， 分多個盤。
3.用烤箱或微波爐， 小火慢慢烤幹水份， 中途需翻面。
天天養生提供“菠蘿蜜乾果的營養價值”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“菠蘿蜜乾果的營養價值”內容， 希望你通過“菠蘿蜜乾果的營養價值”,找到通往健康之路的金鑰匙。
