齲病的自我診斷及簡單預防

齲病是人類廣泛流行的慢性病， 是牙齒在多種因素的影響下， 硬組織的無機物脫礦， 有機物分解的一種慢性破壞性疾病， 當前齲病已成為世界性問題。

民間對齲病素有“蟲牙”之說， 這種概念是錯誤的， 齲病的發生經研究已證實是由細菌、口腔環境， 機體和牙齒的狀況以及時間等四聯因素共同作用而發生的。 齲病如果不進行及時的治療， 則會引起一系列口腔疾病， 如牙髓炎、根尖周炎。 通常先是表現為刺激疼， 到後的表現為難忍的牙痛， 不敢咀嚼， 面部腫脹。 還會造成牙冠大部分缺損， 成為殘根等，

這樣不僅影響消化功能， 對於兒童來說， 甚至影響到頜骨發育， 造成牙齒排列異常， 並且後期的治療也比較困難， 損傷大， “小洞不補， 大洞受苦”很恰當地說明了這道理， 由此齲病的危害可見一斑。 從而齲病的早期預防和早期自我診斷就顯得重要， 這也是自我保健的一部分，

早期預防針對個人要做到口腔保健清潔， 破壞細菌的生存環境， 堅持飯後、睡前刷牙；同時也應限制糖食， 尤其蔗糖， 因為它是細菌的培養基， 近年來氟化物的應用也很廣泛， 如飲用水中加氟， 使用含氟牙膏， 並且我們可以攝入含氟食品， 如飲茶， 尤其粗老茶葉可以很好地防齲， 針對兒童的已經有一種很好的防齲塗料， 也叫窩溝封閉劑， 它的應用已經有了良好的防齲效果。

除了做些預防措施， 經常檢查自己的牙齒， 也能使我們早期發現齲病。 正常的牙齒成均勻一致的白色或淡黃色， 並且富有光澤。 如果發現牙齒某處失去了光澤， 出現白堊色， 褐色斑點或泡狀黑線或完全形成黑色斑塊， 這就得要懷疑是否是齲病的表現， 當我們用較細的探針探牙齒， 若有變軟之處， 有能探入的小洞或探到某處有疼痛感， 這也可能是齲齒的表現， 這一點對兒童尤為重要， 兒童剛萌出的牙齒， 面的溝、窩、點除深， 食物容易滯留， 是齲齒好發部位， 家長經常探探， 有利於早期發現， 在日常生活中， 留心咀嚼時有否塞牙縫現象， 注意牙齒對冷、熱、酸、甜的反應， 如對這些刺激有不適感或有塞牙縫現象，

很可能齲齒已經發生， 另外每隔半年到醫院檢查一下牙齒也是必要的， 早期發現是受益非淺的。

總之， 牙齒對我們是極其重要的， 齲病的危害性是大的， 為了自己的健康， 提高生活品質， 能夠做到簡單的預防和自我診斷是非常必要的。