導讀：口腔潰瘍好發於青壯年， 一年四季都會發生， 尤其是夏天晝長夜短， 氣溫升高， 人們比較晚睡、熬夜， 加上現代人習於吃燒烤油膩的食品， 使熱性體質的口腔潰瘍更容易發生。 此外， 體內卻鐵缺鋅也會引起。
口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病， 其發病率在口腔疾病中僅次於齲齒和牙周病， 占第三位。 體內缺鐵缺鋅也會造成潰瘍。 復發性口腔潰瘍屬於多基因遺傳病。 當身體出現胃腸功能紊亂、月經失調， 體內缺乏鐵、鋅等微量元素， 精神緊張， 勞累或感冒時， 都會誘發口腔潰瘍，
此外， 口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關， 如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形， 更年期婦女也有病例增多現象， 但懷孕期婦女則發病率較低， 這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。
患了口腔潰瘍， 可多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物， 注意勞逸結合， 去除誘發因素以減少復發。
緩解口腔潰瘍小妙招
現為您介紹一些緩解口腔潰瘍的小方法， 不妨一試：
冰糖：口腔潰瘍時， 在口裡含幾塊冰糖， 有一定療效。
維生素C片：將維生素C藥片壓成面， 塗在患處， 一兩次就有效。
花椒油：將用香油炸的花椒油塗於患處。
蔥白皮：將蔥白削下一層薄皮，
吃栗子：常吃栗子， 可防治口腔潰瘍。
蜂蜜療法：把口腔漱乾淨， 將蜂蜜塗於潰瘍面上， 15分鐘左右後， 將蜂蜜咽下， 一天重複數遍。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克， 水煎， 喝湯吃木耳， 每日1~2次， 可治口腔潰瘍。
蘋果療法：取1個蘋果切成片放在容器內， 加入冷水（沒過蘋果）加熱至沸， 待稍涼後同低度白酒一起含在口中片刻再食用， 連用幾天即可治癒。
