當今肥胖問題也是特別關注的一個話題。 肥胖會導致很多疾病, 所以就現在而言, 很多人不管是為了身體健康還是很多美女為了美, 都會採用比較極端的減肥方法。 太多人都會有絕食減肥一個月的經歷。 下面給大家說一下有關絕食減肥的危害。
1首先一個月絕食減肥會缺少蛋白質, 蛋白質又是我們一切的基礎, 比如頭髮, 皮膚, 身體各個器官都是由肌肉組成的, 我們知道, 蛋白質就是肌肉的燃料。 肌肉又是我們身體的燃料。 所以最後的結果就是, 各種器官的疾病, 你所看見的脫髮, 皮膚差, 皮膚鬆弛,
2絕食也會導致內分泌失調, 結果就是卵巢疾病, 內分泌問題, 大姨媽遲來, 少來, 痛經是肯定的, 還有就是大姨媽徹底消失, 或者血崩。
3絕食減肥中後期, 因為造成了內分泌失調症狀, 中後期就會出現心理上的疾病。
4比失眠嚴重的就是厭食症和暴食症。 大部分是暴食症, 而且絕食減肥基本上100%都是會反彈的, 一個月減肥法的中後期, 整個人就跟個瘋子一樣, 什麼學習, 生活, 親情友情愛情, 全都沒有了, 腦子裡只有一個念頭, 就是我要吃。 我要吃好多東西, 但是我現在減肥, 我不能吃。 我就是想吃。 吃吃吃吃。 這就容易造成心理疾病, 還有可能出現抑鬱。
綜上所述就是絕食減肥一個月的危害, 想要減肥的人看了會感到很害怕吧,