水果的種類有很多, 不同水果不僅有不同的營養價值, 還可以幫助我們調理一些常見的疾病。 在這裡, 天天養生小編要為大家科普的就是6種疾病吃水果可以起到調理的作用, 一起來瞭解瞭解吧。
6種疾病吃水果可調理
重金屬中毒:火龍果。 火龍果營養豐富, 功用獨特, 對人體健康有絕佳的功效。 它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。 白蛋白是具黏性、膠質性的物質, 對重金屬中毒具有解毒的功效。
心血管疾病:柚子。 柚子是保證人體健康, 使心血管系統健康運轉的水果。
癌症:蘋果。 每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病, 還讓人有飽腹感, 不愧是最務實的水果。 美國癌症研究中心特別建議, 人們常吃蘋果來預防癌症, 因為其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基, 降低癌症發生率。
缺鐵性貧血:桃子。 桃子性溫, 味甘酸, 能消暑止渴、清熱潤肺, 有“肺之果”之稱, 適宜肺病患者食用。 桃子果實營養豐富, 尤其鐵的含量較豐富, 是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。 此外, 桃子含鉀多, 含鈉少, 適宜水腫患者食。
高血脂:獼猴桃。 獼猴桃營養豐富, 不但可補充人體營養, 還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成;另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用。
骨質疏鬆症:葡萄。 葡萄富含硼, 有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。 葡萄可與富含鈣的優酪乳一起吃, 再增加富含硼的碧根果, 效果更好。
以上幾種水果只能起到輔助治療的作用哦。