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什麼是小兒遺尿?預防小兒遺尿有哪些措施

遺尿症(enuresis)又稱非器質性遺尿症或功能性遺尿症, 通常系指兒童5歲後仍不自主地排尿而尿濕了褲子或床鋪, 但無明顯的器質性病因。

遺尿症有兩種分類的方法, 第一種分類是根據遺尿發生的時間而定, 當兒童遺尿發生在睡眠中(包括夜間睡眠和午睡), 但白天能控制排尿, 而且膀胱功能正常, 則稱為單一症狀的夜間遺尿, 而當小兒白天清醒時有遺尿, 但無神經系統的病變諸如脊柱裂、脊柱損傷等, 則稱為白日遺尿, 第二種分類法將其稱為原發性和繼發性遺尿, 所謂原發性是指小兒從小至就診時一直有遺尿,

而繼發性是指小兒曾經停止遺尿至少6個月, 以後又發生遺尿。

據報導, 原發性遺尿占大多數, 其中尤以夜間遺尿最常見, 以男孩多見, 夜間遺尿者約有半數每晚尿床, 甚至每晚遺尿2~3次, 白天過度活動, 興奮, 疲勞或軀體疾病後往往遺尿次數增多, 日間遺尿較少見, 遺尿患兒常常伴夜驚, 夢遊, 多動或其他行為障礙。

清楚了什麼是小兒遺尿, 家長要做好平時的預防措施, 避免孩子出現這種情況。 那麼, 如何預防小兒遺尿?

首先應避免白天過度勞累, 安排孩子按時休息, 晚上早點睡覺較好, 因為睡後3小時膀胱內便儲存一定的尿液, 而此時正是睡眠最深的時候, 孩子很難自己醒來, 家長睡前叫醒孩子排尿一次, 可避免尿床。

晚飯不要過鹹, 晚餐後少吃甜食和高蛋白飲料, 以免引起口渴, 晚飯後儘量少喝水和飲料、牛奶等, 可吃少量水果。 同時家長應該給孩子以鼓勵, 並提醒孩子夜間起床排尿。 切勿因遺尿而懲罰或責備孩子。

一、要求孩子定時睡覺(一般晚上9點)。

少喝水。 孩子睡前(一般從晚飯後開始)不要喝水、喝飲料和吃水果。 目的在於減少入睡以後膀胱內貯存的尿量。

別興奮。 孩子睡覺前, 家長不要逗引孩子, 不要讓孩子看驚險的電影或電視, 也不要給孩子講會使他“激動”的故事。 因為睡前過於興奮, 孩子就會睡得很深, 容易尿床。

二、要求定時叫醒孩子(一般晚上11點)。

開鬧鐘。 臨睡前媽媽把鬧鐘開到11點, 放在孩子的耳朵邊上。 一般在最初的一兩個月裡,

鬧鐘是叫不醒孩子的, 仍要媽媽去叫醒孩子。 大約經過三個月左右, 鬧鐘就有可能把孩子叫醒。 為什麼鬧鐘要開到11點呢?因為絕大多數尿床的孩子首次尿床時間是在入睡後的最初3小時以內。 所以家長要提前1小時(11點)喚醒孩子。

要醒透。 在鬧鐘響了以後, 家長不僅要叫醒孩子, 而且一定要使孩子醒透, 因為孩子晚上醒得不“透”, 往往小便就會尿不乾淨, 後半夜就容易尿床。

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