芒果的八種營養價值

【導讀】芒果的八種營養價值， 芒果含芒果酮酸等化合物， 具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動， 使糞便在結腸內停留時間縮短， 一起來瞭解下芒果的八種營養價值。

芒果的八種營養價值

1.食用芒果具有清腸胃的功效， 對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2.抗癌

據現代食療觀點而言， 芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3.美化肌膚

由於芒果中含有大量的維生素， 因此經常食用芒果， 可以起到滋潤肌膚的作用。

4.外， 同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5.防治便秘

土芒果中含有大量的纖維，

6.殺菌

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。 同時還具有抑制流感病毒的作用。

7、抗癌

據現代食療觀點而言， 芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

8、美化肌膚

由於芒果中含有大量的維生素， 因此經常食用芒果， 可以起到滋潤肌膚的作用。

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