每個人的飲食習慣都是不同的， 有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多， 有的時候飲食不當就會出現上火的現象， 那麼吃油豆角會上火嗎？
油豆角的營養價值
1、油豆角營養成分含有較高的蛋白質， 含量可達到其幹品質的20%以上。 它的氨基酸組成及比例也比較合理， 含有人體必須的18種氨基酸， 其中必需氨基酸， 特別是賴氨酸含量較高。 2、此外油豆角還富含膳食纖維、多種維生素和礦物質。 從口感與營養兩方面講， 油豆角都是優質的菜豆。
吃油豆角上火嗎不上火
很多人覺得上火不是什麼嚴重疾病，
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