哈揪!哈揪!冬季氣溫忽高忽低, 加上霾害和PM2.5細懸浮微粒的影響, 近來因呼吸系統疾病而就醫的民眾明顯增加, 網小編建議虛寒體質的人接受三九天穴位敷貼療法, 利用特定的中藥材敷貼在背部穴位, 有助降低過敏反應, 以達舒緩呼吸道疾症、驅邪避寒的效果。
環境溫差大+體質虛寒 冬季好發過敏感冒
中醫養生師指出, 傳統中醫認為冬天寒邪盛行, 外寒會牽引內寒者發生疾病, 其中“外寒”指自然環境天氣的因素, “內寒”指人體本身的正氣虛弱或體質虛寒。
也就是說, 當日夜溫差大時, 寒氣會造成人體血管收縮、血液迴圈不良等狀況,
調節免疫防過敏 冬季三九貼正是時候
中醫有道:“上工治未病, 中工治已病, 下工治末病”,可見中醫推崇防病重於治病, 也就是預防勝於治療, 在未病之前預防不致已病, 才是上工治法。 對於過敏, 中醫講究身體免疫功能的調節, 而夏令“三伏貼”和冬令“三九天”,都採用穴位貼藥的方式, 適合不喜歡吃藥的人使用。
中醫養生師表示, “三九貼”就是“三九天穴位敷貼”,指的是在冬天大寒節氣, 陰氣最旺的時候, 從冬至開始後以9天為1個計數單位, 每隔9天即初九、二九、三九之意, 與夏季三伏貼不同的是, 使用辛溫香竄、溫陽祛寒、逐痰利氣的中藥材做成外敷藥物,
三九天敷貼防病 7族群需謹慎評估
不過, 三九天穴位敷貼並非所有人皆適用, 包括:(1)孕婦、(2)1歲以下幼兒、(3)心臟病、(4)高血壓、(5)重度肺氣腫及(6)皮膚敷貼過敏等疾病或(7)特殊體質不適合者, 建議可先找中醫師診斷評估是否適用。
健康之路的金鑰匙。