夏日忌食用過多冷飲
吃得過多,
會沖淡胃液,
影響消化,
並刺激腸道,
使蠕動亢進,
縮短食物在小腸內停留的時間,
影響人體對食物中營養成分的吸收。
特別是患有急慢性腸胃道疾病者,
更應少吃或不吃。
忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後,
會導致體溫升高、咽部充血。
此時,
胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,
就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。
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