其實， 如何預防輻射是需要技巧的， 顯然， 我們並不是不想防輻射， 而是一心想著產品在更新換代之後可以進一步的減少此類產品的輻射度。 其實， 這並不是正確的想法。 女性想要真正的預防輻射， 單靠產品的升級是很難治根本的問題。 所
首先， 每天給自己的肌膚加上一件防輻射的“外衣”， 這“外衣”就是我們平時常見的隔離霜。 白領女性要塗抹適量的隔離霜，
其次， 就是在中午休息時間清潔臉部， 把臉上的靜電去除掉。 用保濕潔面乳來洗臉， 洗完後再上一層隔離霜就可以了。 喜歡化妝的女性， 這時候， 不妨先用保濕的噴霧在臉上噴點保濕水， 然後加上定型的隔離霜。
此外， 這是很關鍵的一步。 在電腦的中間放盆小小的仙人掌。 我們也都知道， 仙人掌類小植物的尖刺可以吸附空氣中的灰塵， 在辦公桌前擺幾盆， 既能給辦公環境增添綠色愉悅心情， 又能達到減少灰塵保護肌膚健康的作用。 但是， 需要注意的是， 我們不要放在電腦後面，
最後， 多喝綠茶， 多吃水果。 女人想要美容養顏， 防輻射是首要做到的保健工作。 建議每天上午喝2至3杯的綠茶， 吃一個橘子。 安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害， 室內不要放置閒雜金屬物品， 以免形成電磁波的再次發射。
如何預防輻射?儘量不要使用舊電腦。 電腦擺放位置很重要。 注意室內通風。 平時多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物。 如果女人怕忘記吃水果， 那就提前在電腦旁放上買好的香蕉或者橘子， 這些水果都是有助於防輻射的。
小編碎碎念：如何預防輻射?我們相信只要大家在看了以上這些方法， 相信大家看後會有所收穫。
十個方法預防電腦輻射
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌， 它可以有效吸收電腦輻射。
第二招：對於生活緊張而忙碌的人群來說， 抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶， 吃一個橘子。 茶葉中含有豐富的維生素A原， 它被人體吸收後， 能迅速轉化為維生素A。 維生素A不但能合成視紫紅質， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚， 因此， 綠茶不但能消除電腦輻射的危害， 還能保護和提高視力。 如果不習慣喝綠茶， 菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招：上網前先做好護膚隔離， 如使用珍珠膜。 使用電腦後， 臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒， 要及時用清水洗臉， 這樣將使所受輻射減輕70%以上。
第四招：操作電腦時最好在顯示幕上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害， 室內不要放置閒雜金屬物品， 以免形成電磁波的再次發射。 使用電腦時， 要調整好螢幕的亮度， 一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越弱。 不過， 也不能調得太暗， 以免因亮度太小而影響效果， 且易造成眼睛疲勞。
第五招：建議應盡可能地購買新電腦， 儘量不要使用舊電腦， 舊電腦的輻射一般相對於新電腦來說， 會較為厲害。 據測算， 在同距離、同類機型的條件下，
第六招：電腦擺放位置很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准， 至少也要50釐米的距離， 這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招：注意室內通風。 科學研究證實， 電腦螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質， 所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇， 倘若沒有， 上網時尤其要注意通風。
第八招：平時多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物， 經常喝些綠茶等。
第九招：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛， 所以， 在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。 香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
第十招：儘量避免在電腦前連續超過3個小時，中間要休息一下。
上班族如何預防輻射？
養生之道網專家指出，對於上班族人群來說，要多瞭解一些防輻射的方法，這樣才能遠離輻射對身體的傷害。 香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。第十招：儘量避免在電腦前連續超過3個小時，中間要休息一下。
上班族如何預防輻射？
養生之道網專家指出，對於上班族人群來說，要多瞭解一些防輻射的方法，這樣才能遠離輻射對身體的傷害。