現在氣溫較高， 不少人晚上睡覺時已經啟用了電扇或空調， 開了以後的確涼快， 但稍有不注意就很容易著涼， 若出現流清涕、舌苔白、周身骨痛等感冒症狀， 不妨滾個芥菜牛肉湯飲用， 有不錯的食療效果。
調味料：生抽：2湯匙
油：2湯匙
生粉：1/2湯匙
做法：
1. 大芥菜擇好洗淨， 切長段；姜去皮；
2. 牛肉洗淨， （逆著紋）切薄片， 用2湯匙生抽、1湯匙油和1/2湯匙生粉拌勻、醃好；
3. 將6碗水倒入煲內， 下薑片燒開， 放一湯匙油， 接著放大芥菜煮沸， 再下牛肉片滾至熟， 下鹽調味即可食用。
功效：
散寒解毒， 化痰止咳。 用於夏季感冒風寒， 頭痛， 周身骨痛等。
您好詳細描述您發病的主要症狀不排除是過敏的症狀建議您到正規的醫院去確診並查明發病的原因從發病的內在因素上去調理是能夠達到治療痊癒的效果最好不要錯過最佳的治療時間切忌不要盲目用藥祝您早日康復 [詳細答案]
您好詳細描述您發病的主要症狀不排除是過敏的症狀建議您到正規的醫院去確診並查明發病的原因從發病的內在因素上去調理是能夠達到治療痊癒的效果最好不要錯過最佳的治療時間切忌不要盲目用藥祝您早日康復 [詳細答案]
您好詳細描述您發病的主要症狀不排除是過敏的症狀建議您到正規的醫院去確診並查明發病的原因從發病的內在因素上去調理是能夠達到治療痊癒的效果最好不要錯過最佳的治療時間切忌不要盲目用藥祝您早日康復 [詳細答案]
清燉牛肉湯 高湯應用：清燉牛肉湯的高湯鮮美，爽口，帶著一點淡淡的甘醇滋味，可作為家常湯的湯底，多加一些蔬菜一起煮，營養更豐富。 材料：牛大骨1根，洋蔥半個，胡蘿蔔、白蘿蔔各半條，蔥1根，薑1小塊，... [詳細答案]
人流後是可以吃牛肉的，但必須是全熟的牛肉，燉湯食用最佳。流產後必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足身體對蛋白質、碳水化合物、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要 [詳細答案]
