把蘋果皮連小塊果肉削下, 滴上少許蜂蜜, 敷在嘴唇上即可。 蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果, 能預防嘴唇乾燥開裂, 令嘴唇光彩潤澤, 同時蜂蜜也有很好的保濕效果。 兩者搭配, 護唇功效翻倍, 尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
蘋果皮擦身消除疲勞
晚上泡澡時, 可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜, 放在浴缸裡泡澡, 或者直接用蘋果皮擦拭皮膚, 蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。 此外, 蘋果屬於薔薇科植物, 其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用, 可消除疲勞及身心壓力。
蘋果皮煮水除鍋垢
鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附, 清除起來頗為費勁, 其實可以先倒入清水, 再投入蘋果皮, 煮開, 利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
蘋果顏色各異保健功效也不一樣
蘋果顏色可以預示保健功效。 比如:
紅蘋果:更有益心臟, 提高記憶力, 保持泌尿系統的健康;
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯;
黃蘋果:可強健人體免疫系統, 對預防某些癌症也有好處。
中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重。
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強, 可保護心腦血管健康, 老年人可以多吃一些。
青蘋果:具有養肝解毒的功效, 並能對抗抑鬱症, 因此較適合年輕人食用。
黃蘋果:對保護視力有很好的作用, 經常使用電腦的上班族可適當進食。
吃蘋果核可能導致昏迷!
眾所周知, 蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質, 它們都是天然抗氧化劑, 對預防心腦血管疾病尤其有效。 蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多, 可幫助代謝掉多餘鹽分, 有助減肥。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。 澳大利亞研究人員發現, 蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。 氫氰酸大量沉積在身體, 會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀, 嚴重時可能出現昏迷。
但也不必過分擔心, 蘋果中的氫氰酸主要存在於果核, 果肉裡並沒有。 需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,