這是患者比較關心的問題， 重症肌無力是一種慢性自身免疫性疾病， 在兒童及青少年中發生， 女性高於男性， 下面請專家介紹一下重症肌無力的預防和調理。
1、振奮精神， 保持情志舒暢：精神情志活動與人體的生理變化有密切關係， 精志舒暢， 精神愉快， 則氣機暢通， 氣血調和， 臟腑功能協調， 正氣旺盛， 不易發生疾病， 即使疾病發生， 也能很快恢復；相反， 若情志不暢， 精神抑鬱， 則可使氣機逆亂， 陰陽氣血失調， 臟腑功能失常， 正氣減弱， 從而發生疾病。 臨床上重症肌無力的發生往往與患者長期精神緊張或過份思慮，
2、飲食合理， 切勿偏嗜：合理的飲食和充足的營養是保證人體生長發育的必要條件。 “五味入口， 藏於胃， 以養五藏氣”。 飲食不足即缺少營養， 影響氣血生化， 則導致體質虛弱， 相反， 飲食過量又可損傷脾胃， 日久導致體質下降， 因此， 重症肌無力患者在飲食上要葷素搭配， 粗糧(粗糧食品)細糧搭配， 兒童(兒童食品)一定要糾下不良飲食習慣， 這樣才能使患者體質增強，
3、勞逸結合， 起居有常：肌無力的發病與過度勞累有很大關係， 該病患者往往與勞累過度， 用眼過度， 日夜操勞， 或因奔波而起居失常， 耗傷氣血， 體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展， 因此本病患者在恢復過程中， 一定要起居有常， 勞逸結合， 只有這樣才能配合藥物治療， 逐步增台體質， 早日恢復健康。
