卵巢：孕育生命的原始基地
女性早在胎兒時期， 小小的卵巢就成了原始卵泡的安居之地。 從女孩子的月經初潮起， 這些卵泡一批批地開始發育， 每個月經週期都會有20多個卵泡經過“優勝劣汰”， 最後只有一個卵泡發育成熟， 而且個頭最大， 它作為“優勢卵泡”脫穎而出， 有幸獲得與卵巢外的精子結合的優先權， 其餘的卵泡則不能正常發育而閉鎖， 而所有這一切， 都在卵巢裡悄無聲息地進行著。 卵巢在女人的身體中承擔如此的重任， 所以一旦女性卵巢得了病， 可得當心了。
多“囊”卵巢， “囊”為何物
24歲的她，
多囊卵巢?這個惡名她早有耳聞， 卻總以為那只是別人才會遭遇的尷尬。 不會是腫瘤吧， 或者是多長了幾個卵巢?其實不是， “多囊”只是指的卵巢裡多了幾個沒有正常發育的卵泡。 我們已經知道， 卵泡的發育、成熟和排卵都在卵巢中進行， 而卵巢的作用， 由內分泌系統分泌各種激素來控制， 如雄激素、雌激素、胰島素等， 一旦內分泌發生紊亂， 卵巢內卵泡的正常發育就受到抑制，
早點發此病的蛛絲馬跡
1、你的月經好幾個月才來一次， 那你可得留意了。
2、像男人一樣長出濃密的體毛， 甚至長在嘴唇上， 你知道女人是不會有鬍鬚的。
3、你的身體以從未有過的勢頭長胖， 上半身尤為顯著， 腹部脂肪日漸堆積。
從這些方面都可看到患病的端倪， 還有， 臉上長出“青春痘”， 惱人的脂溢性脫髮， 但不是每個人都會具有以上所有症狀， 除非是特別典型的病例。
如果你的症狀不是非常明顯， 又有“多囊卵巢綜合征”的隱憂，
還可以做媽媽嗎
患“多囊卵巢綜合征”的你不能懷孕?這對誰都好比當頭一棒。 其實不必為此自慚形穢， 因為事情遠沒到不可救藥的地步， 經過治療， 你照樣可以生一個夢寐以求的寶寶。
治療“多囊卵巢綜合征”的特效藥有好幾種， 不僅有效而且一般比較廉價， 近年來採用藥物治療的患者， 受孕者將近一半。
3個要素幫你確診
1、血激素檢查顯示異常我們已經瞭解到， 整個排卵過程， 受到體內各種激素的調控， 某些激素(如雄激素、雌激素、胰島素等)在血中含量的失常， 是引起“多囊卵巢”的關鍵。
需要注意的是， 取血激素應在三個月內沒有用過任何激素藥物， 檢查時間， 應在月經來潮3-5天的清晨取血。 如果閉經， 應在B超檢查未見優勢卵泡時方可取血。
2、月經改變
月經的改變是自己能夠察覺到的， 可能的情況分三種：
A、沒有月經初潮。
B、初潮的年齡比一般人晚。 而且初潮後幾個月才來一次月經， 經量也少。
C、曾經有過月經， 後來閉經。
3、卵巢上多個卵泡
這需要通過B超檢查， B超可顯示卵巢內有好多個黃豆大小的卵泡。
學會保養你的卵巢
歸根結底， “多囊卵果綜合征”是由內分泌紊亂引起的卵巢無法正常排卵， 不論是遏制病情的發展， 還是防患於未然， 飲食起居都得妥善安排， 儘量避免內分泌失調。
關注你的飲食結構
你的體內堆積的脂肪越多， 危險係數越大。 低脂飲食， 優化飲食結構， 才有助於健康。
提高運動指數
運動是不可缺少的， 缺乏運動也會令你的身體變得危機四伏。 運動促進人體的血液迴圈， 從而調節全身的激素水準。 最新的研究表明， 長期缺乏運動的女性，發生內分泌紊亂的幾率也明顯增高。當然，劇烈的運動也並不可取，可以選擇諸如慢跑、散步、打太極拳、練瑜伽等有益身心的運動。
好心情關愛健康
女人天生需要呵護，而至關重要的是心情的呵護。
為什麼有的女人總能保持青春活力?活力不是天生的，青春出自心境。在生活中要多一分灑脫，少一分計較，保持內心的平和。永遠記住，微笑最能養人，憤怒和恐懼會刺激脆弱的神經，破壞內分泌的調節，直接影響到女性的身體健康。
長期缺乏運動的女性，發生內分泌紊亂的幾率也明顯增高。當然，劇烈的運動也並不可取，可以選擇諸如慢跑、散步、打太極拳、練瑜伽等有益身心的運動。
好心情關愛健康
女人天生需要呵護，而至關重要的是心情的呵護。
為什麼有的女人總能保持青春活力?活力不是天生的，青春出自心境。在生活中要多一分灑脫，少一分計較，保持內心的平和。永遠記住，微笑最能養人，憤怒和恐懼會刺激脆弱的神經，破壞內分泌的調節，直接影響到女性的身體健康。
