白內障患者的注意事項

白內障晶狀體混濁稱為白內障。 老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷， 使其滲透性增加， 喪失屏障作用， 或導致晶狀體代謝紊亂， 使晶狀體蛋白發生變性， 形成混濁。 分先天性和後天性。 老年性白內障是老年人的常見病， 為主要致盲的眼病之一。 隨著年齡的增長， 大約45歲以後， 各種因素會導致晶狀體營養不佳、蛋白質變性、晶體逐漸變硬， 原來透明的晶狀體就會變混濁， 造成視力障礙。

白內障患者的注意事項：

1、在飲食上， 多吃新鮮果蔬， 補充維生素C、B族、E及微量元素，

2、眼部防曬， 白內障發病與紫外線關係最密切， 建議在戶外強光下活動時最好戴墨鏡和寬邊帽進行防護。

3、多飲水， 低鹽飲食， 適度體育鍛煉。

4、控制體重， 戒煙限酒， 少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料。

5、減少燈光下近距離工作及閱讀的時間， 避免視疲勞。

6、控制血糖、血壓。

7、保持情緒穩定。