怎麼預防青光眼疾病的出現

青光眼， 是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。 特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害， 導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退， 失明只是時間的遲早而已， 在急性發作期24-48小時即可完全失明。 青光眼屬雙眼性病變， 可雙眼同時發病， 或一眼起病， 繼發雙眼失明。

預防青光眼疾病的出現：

(1)青光眼飲食時間要規律， 量要適當， 多吃易消化富含維生素的食物， 如蔬菜、水果等， 經常保持大便通暢。

(2)注意節制飲水量， 一般每次飲水不要超達500毫升。

(3)避免情緒激動， 以保持心情舒暢， 心態平和。

(4)忌煙， 忌酒， 忌喝濃茶。 因為煙草中的尼古丁可引起視網膜血管痙孿， 導致視神經缺血， 氰化物可引起中毒性弱視， 危害視功能。 大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張， 眼睛充血加重， 甚至導致青光眼急性發作。

(5)不要長時間閱讀及在暗光下工作過久， 不能戴墨鏡， 以免引起瞳孔散大， 導致眼壓升高。