紅燒鵝肉
健康功效:
花椒:溫中、止瀉、止痛
味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉
醬油:升壓、補血、護齒
食材用料:
家養鵝肉四分之一隻
花椒適量自己醃的鹹菜適量
辣椒適量相克食物薑絲適量
大蒜適量鹽適量
料酒適量
味精適量相克食物
醋適量相克食物
醬油適量
菜譜做法:
1.家養的鵝很大只哦, 所以取四分之一隻就好了!
2.所有材料備齊, 基本都是自家產的, 綠色食品, 哈哈!
3.油鍋裡先放入油和花椒翻炒, 再放入辣椒, 大蒜, 薑絲翻炒爆香
4.放入鵝肉繼續翻炒至變色, 加入料酒
5.放入醬油, 醋, 鹽, 味精, 加入適量水沒過鵝肉,
6.出鍋前放入鹹菜翻炒收幹湯汁, 這個鹹菜味道也是很鮮美很下飯的哦!