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紅燒鮑魚的做法 家常紅燒鮑魚的做法

隨著鮑魚這種餐桌上“貴族”的價格平民化, 老百姓年節時也可以在市場裡買得到它, 但很多人為難的不是鮑魚的價格, 而是如何把它變成可口的菜肴。 其實鮑魚的製作很簡單, 最簡單的就是涮鍋子時將其涮熟食之。 下面我們來介紹紅燒鮑魚的家常做法。

主料:

鮑魚適量

調料:

食鹽適量, 醬油適量, 蔥適量, 姜適量, 米醋適量, 澱粉適量, 香菜適量, 白糖適量,

紅燒鮑魚的做法 家常紅燒鮑魚的做法

紅燒鮑魚的做法

1、用勺鏟斷鮑魚背柱將其撬出, 去掉後面的綠色內臟後洗乾淨。

(有些人因鮑魚價格貴, 不願去其綠色的內臟。 鮑魚內臟是有毒, 而且呈季節性, 與海藻的生長有關, 有毒時期在每年的2-5月份, 這時期鮑魚內臟不能吃, 其中含有毒的感光色素, 食後見太陽光, 可能會出現中毒症狀, 皮膚發癢、水腫、潰瘍, 體質過敏者反應就更大。 所以建議去其內臟)

2、將鮑魚殼放入開水中焯5份鐘消毒。

最後裝盤時用。

3、將鮑魚正面改斜十字刀, 切薑末、蔥末、香菜末。

4、在碗中倒入適量的海鮮醬油、米醋、白糖、鹽, 根據口味調配, 澱粉可放可不放, 米醋和白糖稍微多放些去腥味。

5、鍋內(入油適量, 放入薑蔥末翻炒, 再放入鮑魚翻炒後, 倒入碗中調好的湯汁(湯汁少可加適量水), 5分鐘左右湯汁收幹, 鮑魚熟後放入香菜末翻炒兩下, 即可出鍋裝盤

營養功效

鮑魚性平、味鹹, 具有滋陰清熱的功效, 對肺虛咳嗽, 女性的月經不調、崩漏帶下等疾病都有很好的治療作用, 是保健飲食佳品。

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