【導讀】泡腳的時候加醋有非常大功效， 現代醫學研究認為， 醋還能促進新陳代謝， 幫助消化吸收， 保護肝腎， 擴張血管。 用來泡腳， 具有健體強身等三大神奇功效。 下面小編為大家介紹泡腳的時候加醋有非常大功效。
中醫認為， 醋味酸、苦， 性溫， 有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲的功效。 現代醫學研究認為， 醋還能促進新陳代謝， 幫助消化吸收， 保護肝腎， 擴張血管。 用來泡腳， 有強身健體、減輕壓力、滋潤肌膚、促進血液迴圈等保健功效。
消除疲勞：醋可加速人體血液迴圈， 提高血紅蛋白攜帶氧的能力，
防治失眠：睡前泡腳本來就有安眠的作用， 而在水中加點醋， 還有治療睡眠障礙的功效。 每天用醋泡腳半小時， 可協調交感和副交感神經的興奮度， 調節鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 平衡陰陽。 長期堅持， 可明顯改善睡眠品質。
泡腳的時候加醋有非常大功效
健體強身：足是人之根， 在足部， 有重要治療價值的反射區多達75個。 醋能滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 啟動、強化器官功能， 清除人體血液垃圾和病變沉渣， 治癒許多慢性疾病。 此外， 用醋泡腳還能增強皮膚彈性、治療腳氣、祛除風濕。
需要提醒的是， 用熱水泡腳會使血流加速，
泡腳的具體方法是：每晚睡前將2500毫升60℃左右的熱水倒入盆中， 加食醋150毫升浸泡雙腳， 以淹沒踝關節為宜。 需要注意的是， 泡腳時間應以15~30分鐘為佳， 時間太長， 會增加心臟負擔。 飯後半小時內不宜泡腳。 此時泡腳會讓本該流向消化系統的血液轉而流向下肢， 影響消化吸收功能。
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