咖啡豆是我們生活中最常吃的一種食物， 營養家價值也是非常豐富的， 但是有很多人總是認為咖啡豆容易導致身體上火， 下面一起瞭解下吃咖啡豆會上火嗎？
咖啡豆的營養價值
咖啡豆中含有咖啡因， 咖啡因能刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。 適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞， 促進消化液分泌。
吃咖啡豆上火嗎咖啡不會導致上火。 清晨起床後喝一杯為的是醒腦， 白天工作時輕呷一口可提神， 此時咖啡可稍濃。 而餐後或晚間飲咖啡以略輕淡為宜。
上面是對吃咖啡豆會上火嗎的介紹， 希望朋友們都能調整自己的飲食，
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