吃生蠔上火嗎？生蠔的營養價值有哪些?

能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康， 尤其是容易上火的人一定要特別注意， 下滿一起瞭解下吃生蠔會上火嗎？

生蠔的營養價值

1.生蠔可強肝解毒 生蠔富含的肝糖元可以有效提高肝功能。 生蠔所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌從而提高肝臟的解毒作用。 2.生蠔可補腎壯陽 生蠔內含有大量製造精子所必須的精氨酸、與微量元素亞鉛。 經常食用生蠔可以提高性功能。 對於性功能下降， 陽痿， 早洩等男性疾病有很好的治療效果。 3.生蠔可淨化淤血 生蠔富含的牛磺酸對於心血管硬化有很好的預防作用。

生蠔， 性鹹、澀、微寒。 不上火。

雖然食物種類有很多， 但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的， 上面是吃生蠔會上火嗎的介紹， 這樣喜歡吃生蠔的人就能更好的調整了。