足療很是一種很健康的養生方式， 很多人都喜歡美食的時候去泡一下腳， 按摩一下。 要是加上一點中藥就更好了， 可是你知道中藥足療裡面家的中藥是什麼嗎?今天小編就來給大家介紹五種足療泡腳的配方， 一起來看看吧。
中藥足療就是用中藥制成藥浴， 通過水的熱力， 幫助藥力能更好的滲透， 這樣就能治病了。
一：美容方
1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。 能涼血解毒， 美容護膚， 防皺， 殺菌消炎。 防治皮膚粗糙， 面疣， 粉刺， 毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。 可滋潤皮膚， 消炎殺菌， 防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。
二：失眠方
用藥
吳茱萸40g、米醋(白醋)適量。
用法
用吳茱萸做成汁， 然後加上為水， 再加上一點白醋就可以泡腳了， 每天跑一次就可以了。
中藥足療配方 五種足療泡腳的配方。
三：高血壓方
磁石降壓方
磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克， 獨活18克。 同放鍋中， 加清水適量， 浸泡5-10分鐘後， 水煎取汁， 待溫時泡足， 每日1次， 每次10-30分鐘， 1劑藥可用2-3次。 該方可平肝潛陽， 一般用藥1-3次， 血壓即可降至正常。
四：痛經方
用藥
益母草30g、菊花15g、黃岑15g、夜交藤15g。
用法
水煎， 去渣， 混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘， 每日一次。
中藥足療配方 五種足療泡腳的配方
五：便秘方
每晚睡覺前， 用花椒、薑、鹽、醋、小茴香等浴足並按摩， 對功能性便秘有較好的防治效果。
預防便秘十要歌訣也說：“功能便秘不吃藥， 自然療法益處多。 睡前浴後做足療， 健身祛病排泄好。 ”可見， 足療， 尤其是中藥浴足， 對便秘有較好的防治效果， 尤其適用於那些體質較強的習慣性便秘患者。
足浴的好處與禁忌
足浴的好處與禁忌， 不管是冬天還是夏天， 多泡腳有利於身體健康。 腳在人體中距心臟最遠， 如果腳部末梢迴圈產生障礙， 很容易導致血液迴圈不暢， 進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。
腳底按摩可以讓腳步的反射區發生作用， 這樣就能促進人體血液的迴圈， 從而治療很多種疾病。
足浴的好處有哪些
1、適用於中青年人的肌膚健美。
2、各種閉合性軟組織的損傷， 如腰間盤突出症、腰肌老勞損、背肌勞損、頸肌勞損等。
3、對於各種肌肉勞損都是很有好處的。
4、治療內、外、婦、兒、骨傷科等方面的疾病。
5、日常生活保健治療。 由於長時間體力、腦力勞動而致的疲勞症的保健治療。
足浴的禁忌與不適
1、足部有皮膚破損及燒、燙傷者。
2、各種感染性疾患， 如丹毒、膿腫、骨髓炎、蜂窩組織等。
3、嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者。
4、饑餓、極度疲勞或酒醉後。
5、患骨關節結核、腫瘤著不宜採用足療法。
6、骨折、脫位要用相應的整複手法進行復位並加以固定， 未處理之前不宜採用足浴療法。
什麼時間做足療效果好
足療最好選擇在晚上睡覺前做， 這樣有利於睡眠。 飯前、飯後30分鐘內不宜進行足療， 飯前做足療會抑制胃液分泌，
腳底按摩之後三十分鐘最好要喝一杯熱開水， 這樣就能是身體的熱量更加流動開來。
足療的配方
如果在家做足浴， 可選適用自身需要的中藥配方， 藥碾碎後用沸水沏開， 然後用藥的蒸氣薰蒸足底部5分鐘， 再加水， 將足部浸泡在水裡。
保健足浴配
當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。
治頭痛配方
白附子10克、白芷20克、蔥白5根、細辛10克、川芎20克。
治咳嗽配方
黃麻10克、胡椒40粒、老薑30克、生白礬30克。
治高血壓病配方
羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克
總結：足療的好處是有很多的， 但是也不能什麼人都做足療，
