1歲寶寶喝什麼奶粉 寶寶便秘是一種常見的病症， 所謂便秘與各人體質和適應性有關， 寶寶便秘是指大便幹硬， 隔時較久， 有時排便困難。 對於寶寶的便秘， 家長們既不用過分擔心， 也不可置之不理， 寶寶由於消化系統還不夠完善， 容易出現腹瀉或便秘的病症， 很多媽媽第一想到的都是從寶寶的飲食上進行調理， 那麼， 首先就要從寶寶喝的奶粉開始著手。 讓我們先來瞭解便秘的原因， 從而對症下藥為寶寶選擇適合的奶粉， 以減少寶寶便秘的發生。
嬰兒（指出生未滿1歲的小兒）便秘的原因是：
食物中所含的纖維少：缺乏纖維素容易引起大便幹結，
按時排便的習慣沒養成：小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便秘， 所以要每日定時訓練排便， 建立一定的排便條件反射， 這樣才能養成排便的好習慣。
精神因素：如果小兒突然受到精神刺激， 或生活環境及生活習慣突然改變也可引起短時間的便秘。 此外， 甲狀腺功能低下的小兒易引起便秘， 但此類小兒還伴有其他表現。 另外， 便秘如有家族史， 或家族性的腸道過長， 也會造成便秘發生， 這可能與遺傳有關。
寶寶喝奶粉便秘的原因是：牛奶中的酪蛋白和鈣的含量都比較高， 而這兩種成份都有收斂的作用， 鈣和其他成分結合形成難溶性鈣皂，
目前為了解決奶粉引發的便秘問題， 不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等腸道因數， 幫助調節寶寶的腸道菌群， 促進寶寶消化和吸收， 預防腹瀉， 減少便秘， 另外α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收。 媽媽們可以選擇含有以上成分的奶粉避免寶寶便秘。 挑選奶粉可以看看奶粉的益生元含量， 含量稍高的能説明寶寶加速腸道內有益菌群的生成， 幫助寶寶排便。
其實寶寶便秘不僅跟奶粉成分有關也跟寶寶的體質有關， 媽媽們應該選擇適合自己寶寶體質的奶粉。 大部分媽媽們回饋較少出現上火便秘現象的奶粉牌子有：美素、雅培、明治、牛欄等等。
溫馨提示：平時多飲水， 沖奶忌濃少加水， 或是在奶粉中加入些清火寶， 輔食少鹽清淡不油膩， 多吃新鮮蔬菜水果， 加以撫觸和腹部按摩， 即可保持大便不乾燥， 小便不混濁。
