哪些蔬菜水果可以做面膜呢

檸檬汁�底哪些蔬菜和水果可以用來做成面膜呢?想要做面膜的話必須要掌握之中面膜的相關技巧， 這樣自己在做面膜的時候才能得到更好的效果， 這種蔬菜和水果都是可以做面膜的， 千萬不要小看， 蔬菜和蔬果做面膜對皮膚的保養來說非常的好， 蔬菜和水果不光是吃就能保養皮膚的， 那麼哪些蔬菜和水果可以做面膜呢?

香蕉泥面膜

將香蕉搗爛成糊狀後敷面。 其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。 適用於幹性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。

番茄泥面膜 含有豐富的維生素C， 有較強的收斂性。

適用於油性皮膚和色斑皮膚。

絲瓜汁面膜

含有多種維生素， 有較強的漂白效果， 長期使用皮膚細膩潔白。 適用於各種皮膚。

櫻桃汁面膜

含有豐富的維生素， 可使皮膚色澤紅潤， 舒展皺紋。 適用於面色憔悴乾枯的皮膚及衰老性皮膚。

檸檬汁面膜

含有豐富的維生素C， 漂白去斑效果明顯。 常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁， 加一倍的水， 再加上三大匙的麵粉， 調成面膏狀敷在面上， 等20～30分鐘後， 洗淨即可;另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部， 等20～30分鐘後即可。 適用於油性皮膚和色斑皮膚。

如果用這些蔬菜水果來做成面膜的話， 那麼就能得到保養皮膚的好處， 將蔬菜和水果榨汁， 這樣講水果和蔬菜汁用來直接敷在臉上的話同樣有保養皮膚的作用，

吃這些蔬菜和水果還能補充維生素， 但是直接用來敷臉的話， 相當於臉上的皮膚同樣能夠得到維生素的保養效果。