調查顯示， 現在老人看電視已經成為了習慣， 並且超過半數的老人天天看電視。 其實這也不能怨老人， 自己的兒女都在外工作， 沒有時間陪老人， 老人只好自己在家看電視。 有關專家指出， 老人每天看電視不宜超過四小時。 看電視坐久了， 比較容易誘發各種疾病。
1、動得會越來越少。 長時間坐著看電視， 活動得少， 骨骼長時間不受力， 心肺功能、肌肉得不到鍛煉， 容易出現腰腿酸痛、頸椎不適等症狀， 可能導致肥胖、骨質疏鬆及肌肉退化。
2、看電視屬於被動接受資訊， 缺乏主動參與， 時間久了老人會不愛動腦子，
3、長時間盯著閃爍的電視螢光屏， 還會使人感到眼睛乾燥不適。
4、吃完飯就坐下看電視， 減少了胃腸蠕動， 時間久了會傷腸胃。
5、打亂生活規律。 很多電視劇5集連播， 老人守在電視前一看就是幾個鐘頭， 生活規律常常被打亂， 該睡午覺的時候沒能睡午覺， 該吃藥的時候忘了吃藥， 這對健康十分不利的。
6、會受負面情緒影響。 隨著家庭糾紛類節目增加， 財產糾紛、婆媳大戰、子女不贍養老人等內容也不少， 很多老年人看這類節目時會對號入座， 看後鬱悶、生氣， 甚至會長時間被負面消極情緒包圍， 認為每個家庭都是如此， 自己家庭中的問題也很難解決， 最終放棄改變，
7、一些老人邊看電視邊睡覺， 這樣大腦無法進入深度睡眠， 不可以保證充足有效的睡眠。
8、導致孤獨。 老人本身社交圈就很小， 要是長時間在家看電視， 不出門交流， 就會導致朋友越來越少， 陷入深深的孤獨。
以上就是小編為您詳細介紹的老人過度看電視的一些危害， 溫馨提示， 兒女們在外工作， 工作再忙， 一定要抽時間回家多陪陪家人。
