對於偏頭痛患者來說, 注意日常的飲食是十分重要的, 因為, 合理的飲食有助於患者的康復, 那麼, 偏頭痛吃什麼水果好呢, 下面來看一下我們的介紹, 希望對您有所幫助。
偏頭疼是由於緊張壓力或是精神因素引起的神經功能失調造成的頭痛, 是屬於血管神經性頭疼的範疇。
在偏頭痛的發作期與緩解期, 這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。 偏頭痛患者在飲食上應該多吃一些含鎂豐富的蔬菜、水果, 增加大腦中的鎂含量。 鎂有抑制神經興奮、調整血管張力等的作用。
而含鎂較多的水果有桃子、桂圓、核桃等。
同時還要禁忌吃一些水果:柑橘類、香蕉等。
另外偏頭痛患者應該加強運動, 增強體質, 這樣才能有效的預防其它疾病的發生。 如果發現有頭痛的跡象或是懷疑患有偏頭痛, 那麼應該及時接受治療。