許多人打羽毛球都是相當於兩個人在玩接球遊戲， 而真正的比賽羽毛球需要掌握哪一些技巧， 才能讓羽毛球對打的更激烈。 入過你不想在那樣單調的打羽毛球， 迫切想要提升你的羽毛球技巧， 和朋友羽毛球對打起來更加的興奮， 那就看看下面的一些介紹吧。
基本提升羽毛球技巧的方法
活握死摳
球拍不要握死， 不打球的狀態下稍微放鬆， 拍柄需能靈活的轉動， 方便隨時做出不同的擊球動作。 拇指和食指扣緊球拍， 保證擊球線路明確， 動作乾脆。
長揮短抖
擊球時， 尤其是長球和殺球時， 肩膀和胳膊要完全放開，
高壓低抬
打後場球手腕要有前壓的感覺， 不然球速慢落點近容易受攻擊;防守時手臂上抬要充分速度要快， 避免被動挨打
遠打近搓
後場球要先跑到位， 胳膊帶動手腕， 幅度大用力猛;前場球小球， 小臂伸出穩固， 手腕和手指轉動， 幅度小用力巧
對拐平舉
中前場放斜線短球， 手腕要反拐上挑的動作;中前場平抽快球， 球拍不放下， 用小臂發力手腕緊繃
正側反背
打正手球身體向後側方轉動， 作為彌補， 手腕控制拍面也要有相應角度的內側轉動;打反手球， 身體完全展開背對敵手， 手臂揮動距離長，
強追緩擋
在進攻有利時， 要不斷加快進攻節奏， 手臂手腕動作連貫而急促;在對方連續進攻時， 主動通過輕擋放小改變對方連續進攻的節奏， 手臂手腕發力舒緩
柔舞脆擊
羽毛球是一項連貫性並且具有輕柔性的動作， 但是擊球的時候必須乾淨俐落。 腰部到手腕， 發力需要有一個猛烈的停頓， 然後繼續協調連貫身體動作。
下面為大家介紹羽毛球扣殺技巧
我以右手握拍為例， 如果你是左手那就相反， 要領有以下：
1、準備殺球之前先側身， 左腳在前， 兩腳的腳尖著地， 並且用快速的後退步伐後退， 使擊球點在你的右肩前上方。 因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰， 基本成弓型，
3、殺球前握拍一定要放鬆， 手心和拍柄之間要有縫隙， 這是最重要的， 因為只有先放鬆才能用得出力量殺球， 否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。 要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力， 就像抽鞭子一樣， 這也是羽毛球所有後場技術都注重的， 和網球不一樣， 絕對不要靠甩大臂來發力， 否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、羽毛球下落的時候， 雙腿提前微屈， 腳尖蹬地， 起跳殺球。 然後立即轉身， 左腳在後且先著地， 右腳落地後迅速回到球場中心位置。
除了要具備絕對的技術和彈跳以外， 還有一些必不可少的前提基礎：
1、出眾的胸肌
因為殺球特別是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間， 使球的速度達到及至。 作為女選手， 我用跳殺球很少， 但是無論什麼樣的殺球， 都要在殺球之前先要將身體後仰成弓形， 然後身體的力量由腰到胸再到上肢最後作用到球上。 胸作為中轉站， 胸肌就有著至關重要的作用， 所以做為男選手， 練好胸肌是最重要的前提。
2、熟練的殺球能力
在你具備了身體的外部前提後， 平時從原地到後退的殺球(包括正手和頭頂)必須熟之又熟， 並且落點要到位。
3、體能練習要保持
因為他們的跳殺球是先要後退移動再起跳殺球， 而後還要迅速上網， 這樣反復的進攻沒有充沛的體能是根本做不到的。
4、此外彈跳能力也很重要， 因為跳的高擊球點搶的就高， 球就有威脅
鑒於以上， 你平時要做的是要多練練羽毛球的專項素質：蛙跳、高抬腿跑、前後左右跳等等。 再有就是練好基本的殺球後再像他們那樣發展大規模的起跳殺球。
5、拉、吊結合殺球
此戰術是把球準確地打到對方場區的四個角上， 使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。 使用這種戰術時， 對不同特點的對手要採用不同的拉、吊方法。 對後退步法慢的可以多打前、後場;對盲目跑動滿場飛的可使用重複球和假動作;對靈活性差的應多打對角線， 儘量使對方多轉身;對後場反手差的仍通過拉開後攻反手;對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力， 然後戰勝之。
如能熟練地使用平高球、劈吊和網前搓、推、勾技術，快速拉開對方，伺機突擊扣殺，則這一戰術能收到更好的效果。
6、吊、殺上網
先在後場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓，落點要選擇在場地兩邊，使對方被動回球。對方還擊網前球時，迅速上網以貼網的搓球，或勾對角，或快速平推創造半場扣殺機會;若對方在網前挑高球，可在其向後退的過程中把球直接殺向他的身上。
總結：想學好羽毛球是一項不容易的事情，有很多方面你都要關注，學習的多了你知道的也就多了，才能更好的學以致用。貫徹和總結羽毛球到底如何打才是正確的，如何打才能達到最佳的效果。有了以上的內容，在此就不多給您更多的建議了。
然後戰勝之。如能熟練地使用平高球、劈吊和網前搓、推、勾技術，快速拉開對方，伺機突擊扣殺，則這一戰術能收到更好的效果。
6、吊、殺上網
先在後場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓，落點要選擇在場地兩邊，使對方被動回球。對方還擊網前球時，迅速上網以貼網的搓球，或勾對角，或快速平推創造半場扣殺機會;若對方在網前挑高球，可在其向後退的過程中把球直接殺向他的身上。
總結：想學好羽毛球是一項不容易的事情，有很多方面你都要關注，學習的多了你知道的也就多了，才能更好的學以致用。貫徹和總結羽毛球到底如何打才是正確的，如何打才能達到最佳的效果。有了以上的內容，在此就不多給您更多的建議了。
