茶葉蛋是我們生活中最常吃的一種食物， 營養家價值也是非常豐富的， 但是有很多人總是認為茶葉蛋容易導致身體上火， 下面一起瞭解下吃茶葉蛋會上火嗎？
茶葉蛋的營養價值
茶中含有咖啡因、單寧酸、氟化物等成分， 綠茶則富含茶多酚。 雞蛋中則含豐富的氨基酸， 蛋白質和微量元素等， 每天1～2個， 人體可以充分吸收它的營養。
吃茶葉蛋上火嗎會的， 茶葉蛋本身是蛋類， 其富含膽固醇、脂肪等物質， 大量攝入會引起胃火和肝火上升。
通過對吃茶葉蛋會上火嗎的介紹之後， 我們知道健康的身體與日常飲食密不可分，
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