老年人頸性眩暈其實在生活當中經常會看到， 尤其是在早上的時候這種情況會更加的明顯， 那就是突然會出現眩暈頭痛等問題， 而且還伴有耳鳴耳聾等症狀， 嚴重的影響到了老年人的正常生活， 那你知道老年人頸性眩暈吃什麼才比較好嘛?現在我們就看看有效的食療保健方法。
頸性眩暈其實屬椎動脈型頸椎病， 而且在老年的群體當中這種疾病是比較常見的， 因此最重要的還是預防的工作， 在平時生活中注重做好修身養性保健， 同時還要注意自己的飲食調理， 多吃這些有利於預防頸性眩暈的食物。
1、黑豆30克， 浮小麥30克， 水煎服， 治盜汗眩暈。
2、黑芝麻、制首烏、枸杞子各25克， 杭菊花15克， 水煎服， 每日一劑， 活腎虛眩暈， 頭髮早白。
3、麻雀2只去毛及內臟， 天麻10克切片， 水、食鹽適量， 蒸熟食用， 可治陽虛眩暈。
4、治腎陽虛頭痛、眩暈：狗肉250克， 天麻10克， 黨參15克， 附子10克， 水煎去藥渣， 飲汁食狗肉， 每日l料。
5、白果仁三個， 龍眼肉7個， 同燉服， 每早空腹服一次， 治頭眩暈。
6、治體弱血虛、營養不良、眩暈：番茄100克， 豬肝100克， 粳米100克， 生薑3片。 先將豬肝洗淨切片， 用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;番茄洗淨， 切開;生薑洗淨， 去皮， 切絲;粳米洗淨放入鍋內， 加適量清水， 文火煲20分鐘， 放入番茄， 生薑， 煮10分鐘， 再放入豬肝， 煮沸幾分鐘至豬肝剛熟， 調味佐膳。
老年人的身體健康， 其實是最容易受到起入侵的，
