對於每一個成熟的女性而言， 一個正常的經期是健康的重要表現， 但是有很多女性在經期中會有強烈的痛經感覺， 另外， 經期不調也是重要的體現。 若得不到及時的調理很容易演變成一些婦科疾病， 對女性健康造成嚴重的威脅。 今天小編就為廣大女性人群介紹一款茶飲， 只要常喝此茶， 便能輕鬆達到調經止痛等不良症狀。
芍薑茶
原料：白芍5g、乾薑3g、紅茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用， 沖飲至味淡。
用途：痛經;寒性胃腹疼痛。
調經止痛的食療方
八仙玉兔肉
材料：柴胡， 當歸， 酸棗仁，
做法：1、將柴胡等8味中藥洗淨後裝在紗布袋中紮口。
2、洗淨兔子肉， 切塊。
3、將藥袋， 兔子肉， 料酒， 鹽， 生薑絲倒入沙鍋內， 加 適量的清水， 大火煮開， 然後改用小火， 取出藥袋在藥湯中加入適量的味精即可。
益母草煮雞蛋
材料：益母草， 雞蛋兩個。
做法：將材料中的兩樣加入適量的水一起同煮， 雞蛋熟後去殼， 再煮一會即可。
提示：此湯有補血調經的功效， 適用於月經前期有胸腹脹痛煮， 益母草具有活血， 調經， 消水的功效， 治月經不調， 痛經等病症。
提示：此湯能調理女性月經不調， 心煩失眠等病症， 尤其適合於月經不調的女性食用。
當歸紅棗炒肉絲
材料：當歸頭，
做法：1、將當歸頭潤透， 切片， 放上料酒， 炒香， 紅棗洗淨， 切片， 去核， 豬肉切絲， 再放在沸水中氽一下， 除去血水， 用芡粉， 白糖， 味精， 雞精抓勻， 生薑切片， 蔥切段。
2、將炒鍋放在大火燒熱， 加上油， 燒至六成熟時， 把生薑和蔥放下去爆香， 下入肉絲， 料酒， 當歸片， 紅棗， 炒熟， 加入鹽， 雞精， 味精調味即可。
提示：此菜肴有補血和血， 調經止痛的功效， 適用於月經不調， 經閉腹痛， 月經過多等病症。 用於風濕性關節炎， 月經過多， 子宮內膜異位症等症的輔助治療。
結語：上文中小編為大家詳細介紹了具有調經止痛的功效的芍薑茶， 你是不是已經有所瞭解了呢?希望對於一些患有痛經、月經不調的女性，
