皺紋不僅是衰老的標誌， 也有可能是疾病的徵兆， 尤其是老人更應該注意。 專家說：老人常不妨對著鏡子觀察臉部皺紋， 從臉上不同部位的皺紋變化分析自己的身體狀況。 >>>人老先老腿 如何遠離老年腿
額頭有皺紋， 調整好心情。 額頭上的橫向皺紋是壓力與思考的積澱， 經常悶悶不樂、急躁、孤僻， 在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情， 這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋。
應對方法：多做快樂的事， 為自己緩解壓力;經常用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
臉頰有皺紋， 注意少吃鹽。 臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，
應對方法：這類人群最好調整飲食習慣， 少吃鹽， 多吃清淡果蔬。 同時， 面部皮膚注意保濕。
眼周有皺紋， 多關注情緒。 眼周圍的皮膚十分細嫩， 其皺紋通常稱為情緒皺紋， 微笑、憂心、憂慮或悲哀時， 都會在眼周圍出現。
應對方法：儘量使自己保持心情舒暢， 防止一時的憤怒導致大動肝火而傷肝。 保持愉悅、平和的心態， 以利於疏肝理氣。
嘴上垂直紋， 荷爾蒙降低。 在更年期和更年期之後， 當人體缺乏雌激素的時候， 嘴上就會出現垂直小皺紋， 所以它標誌著荷爾蒙水準的降低。
應對方法：大豆、小麥以及許多蔬菜都具有改善荷爾蒙的功效。 自40歲起， 皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質進行護理， 以滋潤幹性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
眼下皺紋：排毒能力的標誌。 眼睛下部的皺紋通常是腎臟排毒能力的標誌。 眼睛下部的皮膚極其細薄， 乾燥的速度也特別快。
應對的方法：及時補充水分， 減少熬夜， 保證睡眠。 為使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛， 應細心給予呵護， 及早使用合適的眼霜。
