隨著老人們年齡的增長， 一些口腔疾病就很容易找上門。 所以， 老人們一定要做好口腔保健工作， 對其引起重視下面， 就來為大家介紹下， 老人口腔保健可以注意哪些。
老人口腔保健要堅持有效刷牙。
① 每天早晚刷牙， 如果有條件， 每頓飯後刷牙。 刷牙是清除食物殘渣、軟垢及菌斑的有效方法。 老年人的口腔自潔能力差， 刷牙對保持良好的口腔衛生則更為重要。
② 選擇合適的保健牙刷和使用含氟牙膏：老年人應選擇刷頭小， 刷毛軟而有彈性， 刷柄扁寬、容易握持不易滑脫的保健牙刷。 最好選用含氟牙膏，
③ 應用正確的刷牙方法：避免橫刷法刷牙， 即左右拉鋸式刷牙， 採用豎刷法或者更有利於口腔健康的巴氏刷牙法， 否則容易造成牙齦萎縮， 牙頸部楔狀缺損。
老人口腔保健要適當運用牙線和牙籤以清除牙齒間隙的食物殘渣和軟垢。
① 牙籤：牙籤適用於牙齦萎縮和牙間隙較大的情況。 選用扁平或楔狀木質牙籤， 順著每個牙縫的兩個牙面緩慢滑動， 不要用力過猛過快。
② 牙線：牙齦未萎縮者宜選用牙線。 使用牙線時注意牙線要順著牙縫的方向進入牙齒鄰面， 用力不要過猛以免損傷牙齦組織。
綜上所述， 就是老人口腔保健的一些相關知識。 大家在看完上述的簡單介紹之後， 一定頗有感觸吧。 希望大家在日常生活中，
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