六大偏方教你去除老年斑 風采不減當年

愛美是女人的天性， 不管到了什麼年紀這個都是不能改變， 既使上了年紀有很多女性還是非常注意保養的， 許多人進入老年之後就會長出許許多多的老年斑， 許多老年人也在想方法去除老年斑！你們知道如何去除老年斑嗎， 生活中有哪些去老年斑小妙招呢？一起來看看吧。

什麼是老年斑？

老年斑是人體內臟衰老的象徵。 在人們看不到的臟器上留下痕跡並造成危害。 比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上， 會發生血管纖維性病變， 引起高血壓、動脈硬化、心臟病。

因為這種脂褐質色素是細胞氧化後的產物， 一旦聚集過多便影響臟器功能， 使人漸漸衰老。 因此， 老年斑是傳遞內臟老化的資訊， 當然， 也是人體衰老的形態學標誌。 老年斑的出現不是孤立的， 常伴隨著其他可見的形態學老化指標， 組成一個老態龍鍾的形象。

六大偏方治療老年斑

1、生薑

生薑中含有多種活性成分， 其中的薑辣素， 有很強的對付自由基的作用。 實踐證明， 飲用生薑蜂蜜水一年多， 臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變， 或消失， 或程度不同地縮小， 或顏色變淺， 而且不會有繼續生長的跡象。

服用方法是， 取適量鮮薑片放入水杯中， 用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後， 加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃滑松茸具有提高SOD活性，

加速自由基清除， 延緩組織器官衰老， 促進新陳代謝， 提高人體免疫力等多種功效。 黃滑松茸還具有補腎強身， 恢復精力， 益胃補氣， 強心補血， 健腦益智， 理氣化痰作用。

黃滑松茸幹品20-30克， 冷水泡2小時， 洗淨。 鍋加底油熗鍋， 倒入黃滑松茸燉半小時以上， 加調味料。 吃黃滑松茸喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。 含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 保持皮膚白皙， 脾胃虛寒的老人不可多吃， 容易腹瀉。

4、番茄

番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。

它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。 有實驗證明， 常吃番茄可以有效減少黑色素形成。

番茄性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛。

5、黃瓜粥

材料：大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。

做法：將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加入水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片， 入精鹽調味即可。

現在科學研究證明， 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。

經常食用黃瓜粥， 能消除雀斑、增白皮膚。

6、胡蘿蔔汁

材料：新鮮胡蘿蔔若干。

做法：將胡蘿蔔研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，

待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外， 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。

因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用， 並可防治皮膚粗糙及雀斑。