【導讀】腎臟同時還有內分泌功能， 生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等， 又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。 腎臟的這些功能， 保證了機體內環境的穩定， 使新陳代謝得以正常進行。
腎臟不好症狀：
腎不好有的大概症狀， 主要有以下幾方面：
畏寒肢冷
指有怕冷而且怕風吹的感覺。 “肢冷”指四肢手足冰冷， 甚至冷至肘、膝關節的症狀。 “畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
哮喘：腎臟有納氣的功能。 因腎虛不能納氣，
腰痛
腰痛根本在於腎虛， 可分為內傷和勞損。 內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。 輕者難以彎腰或直立， 重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症；勞損指體力負擔過重， 或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等）， 久之會損傷腎氣， 導致腎精不足。
便秘
保護腎臟的方法
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症， 影響工作、生活， 苦不堪言。 雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常， 但其根源是因腎虛所致， 因為腎開竅于二陰， 主二便， 大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車裡， 外加開車精神緊張， 久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺， 那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受， 而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲， 妨礙聽覺， 長久下去， 甚至會導致耳聾。 造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。 中醫上講“腎藏精生髓， 髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足， 腦失所養， 出現頭暈、耳鳴。
頭暈無力
失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑， 若其他器官久病不愈， 就容易傷及腎臟。 許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人， 往往伴隨有腎虛症狀。
誰應該閱讀《保護腎臟的方法》？答案是：幾乎所有人都應該閱 讀《保護腎臟的方法》是當代的熱點話題，
