第一， 不要空腹吃
空腹吃紅薯， 出現反酸、燒心的機會就高， 因為紅薯本身含有比較高的碳水化合物， 有一定甜度， 增加反流的可能性。
第二， 紅薯別和過甜的東西同吃
紅薯本身是甜的， 如果這時候再加上甜食一塊吃， 使反流發生的可能性就增加一倍， 所以紅薯儘量不要和過甜的東西一塊進食。
第三， 不可多吃
一天最好不要超過三兩。 而且如果有反酸情況， 可以把三兩分開吃。
冬季吃紅薯要注意哪些
相關用戶問答
-
1回答
還有一個月就預產期了要注意哪些吃些什麼
你好：你現在是孕36周，胎兒開始增長體重，要加強營養，如果營養不良，容易引起寶寶貧血和缺鈣，建議注意休息，避免勞累，加強營養，合理膳食，避免貧血和缺鈣，如果出現規律性宮縮和腹痛，及時去醫院就診，多吃... [詳細答案]
-
3回答
檢查後說是腦梗塞，四肢並無不適，這樣的話需要注意哪些方面
你好腦梗塞多是由於長期腦血管動脈粥樣硬化造成的和年齡也是很有關係的而腦淤血多是由於血壓升高造成的 所以根據你描述的這個情況建議還是需要住院治療等病情控制平穩之後再回家服藥調理祝你降 [詳細答案]
-
-
3回答
女性初次懷孕需要注意哪些？
女性朋友當發現自己意外懷孕後,應勇敢地面對事實,克服心理壓力,如果自己一個人無法承擔的話,可以向自己的母親或者朋友訴說,當然,也應該告訴自己的丈夫或男朋友,讓他們承擔一部分責任. [詳細答案]
-
3回答
慢性結腸炎需要注意哪些事項?
你好，慢性結腸炎，除了到醫院治療外，飲食調理也很重要。日常飲食宜採用軟而容易消化，富於營養的食物。忌食有刺激性的食物。還可選食一些有抗茵、消炎、清熱解毒功效的食物或藥物，如馬蘭頭、馬齒莧、菊花腦等。... [詳細答案]
-
3回答
檢查後說是腦梗塞，這樣的話需要注意哪些方面
腦梗塞的治療主要以溶栓抗栓，改善血液迴圈，營養神經，促進功能恢復為主，貧血需要進行相關補血方面調養。 可以適當服用如複方丹參片、血栓通、維腦路通、胰激肽原酶腸溶片等藥物治療；對於日常的飲食起居應做到... [詳細答案]
相關文章
