【蘿蔔餅】
配方: 白蘿蔔、麵粉各250克, 精豬肉100克。
制法: 蘿蔔洗淨切成細絲, 放入油鍋內炒至五成熟時盛起;豬肉剁茸, 與蘿蔔絲加蔥花、薑末、精鹽調成餡心。 麵粉加水和勻, 分成50克1個的麵團, 擀成薄片, 放上餡心製成夾心小餅, 用植物油烙熟。
功效: 理氣消食。
用法: 隨意食用。
【鱉肉豬肚湯】
配方: 鱉肉250克, 豬肚1個。
制法: 以上二味分別洗淨, 將鱉肉置於豬肚內加水燉爛。
功效: 養陰生津補中。
用法: 食肉喝湯。 每日1次, 連用7日為1個療程。
【二醜消積餅】
配方: 黑醜、白醜各60克, 白麵粉500克。
制法: 二醜炒香脆, 過籮, 與麵粉調和, 入白糖適量, 焙製成3克重的餅乾。
功效: 消食導滯。
用法: 每次2塊, 每日3次。
【雞內金粥】
配方: 雞內金6個, 幹橘皮3克, 砂仁2克, 粳米50克。
制法: 雞內金、橘皮、砂仁研末備用;粳米加水適量煮粥, 粥將成時入藥粉, 加白糖適量調味。
功效: 消食化滯, 理氣和胃。
用法: 分次溫食。