【導讀】便秘雖不是大病， 但危害卻不小。 便秘不僅會使有毒物質長時間滯留在體內， 損害肝、腎， 還可影響兒童的生長發育， 導致肥胖、脂肪肝等疾患。 最嚴重的是， 長期便秘會影響孩子的智力發育。 因此， 對於孩子的便秘， 家長一定要重視， 下面就詳細介紹孕婦便秘怎麼辦呢， 來看看孕婦便秘怎麼辦呢吧。
孕婦便秘怎麼辦呢
便秘， 一般是指排便次數每週少於3次， 或排便困難、費力， 糞便幹結， 量少。 孕婦便秘可能是懷孕後才出現， 也可能是原有的便秘加重。
從懷孕的第4個月起， 食物通過胃腸道的時間明顯延長，
孕婦便秘怎麼辦呢
治療時， 應先從增加食物中的纖維素入手， 即多吃蔬菜和水果。 若效果不明顯， 可選用乳果糖、鹽水及山梨醇等， 這類緩瀉劑可增加腸道的滲透壓， 能使腸腔水分聚集增多， 促使腸道擴張、蠕動而排便。 另外， 糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛應用于孕婦。
值得注意的是， 孕婦便秘不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。 因為它們可引起腹部絞痛， 甚至引起子宮收縮造成流產。 也不宜用潤滑性液狀石蠟， 因為它會減少孕婦對脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收， 易使新生兒發生低凝血酶原血症，
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