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吃長茄子上火嗎?長茄子的營養價值有哪些?

每個人都有自己的飲食習慣, 有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃, 有的時候飲食不當還容易上火, 那麼吃長茄子會上火嗎?下面一起來瞭解下。

茄子的營養價值

1.茄子含有龍葵堿, 能抑制腫瘤細胞增值, 可防胃癌。 2.茄子富含維生素E, 具有抗氧化作用, 有效抗衰老。

吃長茄子上火嗎

吃茄子是不會上火的。 中醫學認為, 茄子屬於寒涼性質的食物。 所以夏天食用, 有助於清熱解暑, 對於容易長痱子、生瘡癤的人, 尤為適宜。

通過對吃長茄子會上火嗎的介紹, 我們對長茄子這樣常見的食物就有了更多的瞭解,

希望我們能根據自己的身體情況做好改善。

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