【導讀】據義大利帕多瓦大學進行的一項調查顯示心臟病是運動員的頭號殺手， 在100萬名21歲以下義大利青年中， 面對激烈競爭的運動員發生猝死的危險顯著高於其他人， 男性的猝死率又是女性的10倍左右， 來看看心臟病是運動員的頭號殺手吧。
心臟病是運動員的頭號殺手
曾做客英國BBC《足球世界》節目的歐洲心臟病學會成員多利安·杜格摩爾博士說， 心血管疾病更多在進行劇烈運動的情況下才會顯現出來， “心臟功能分為休息和運動兩種情況， 休息的時候， 各項指標都很正常， 比如心跳頻率和呼吸頻率。
對於如何預防這類疾病， 專家表示目前並沒有一套十分系統的方法， “其實一般情況下， 要注意戒煙酒、平衡膳食、控制體重和適當運動， 另外， 還要注意過度疲勞的危險信號及重視發病的前兆症狀。 ”
心臟病是運動員的頭號殺手
專家說， 目前大家的工作強度都很大， “很容易出現焦慮易怒， 記憶力減退、健忘， 以及注意力不集中等情況， 其實這就是身體在提醒你已經疲勞過度了。 ”專家表示， 在這種時候應調整工作節奏、適當休息， 讓機體功能得以恢復。 “最好每天都有一定的休息和放鬆時間， 緩解疲勞和精神緊張，
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