在生活中很多人都有過上火的經歷， 身體一旦上火就會非常的痛苦， 尤其是平時吃青稞的時候很多人都非常的擔心， 那麼吃青稞會上火嗎？
青稞的營養價值
青稞中富含的鎂鉀等元素可以很好的促進身體發育， 富含青少年長身體所需的各種營養。
吃青稞上火嗎青稞不會導致上火：青稞， 下氣寬中、壯精益力、除濕發汗、止瀉。
對吃青稞會上火嗎的介紹之後， 希望朋友們能夠注意飲食的調整， 雖然飲食是日常的小事， 但是對身體健康影響是非常大的。
吃青稞上火嗎？青稞的營養價值有哪些?
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