每一個人的身體情況都是不一樣的， 有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食， 這樣才能更加的健康， 下面一起瞭解下吃星鰻會上火嗎？
星鰻的營養價值
1.延緩衰老 星鰻富含微量元素、不飽和脂肪酸等， 具有延緩衰老的作用。 2.降血脂 星鰻具有降低血脂的作用， 因此適合高血脂的患者食用。
吃星鰻上火嗎不上火
通過對吃星鰻會上火嗎的介紹， 希望容易上火的人能注意飲食的調整， 另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。
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