簡介用料
中筋粉120克水60克鹽少許（0.6克）��一個青菜150克青菜��拉麵的做法
中筋粉加入水， 和成光滑的麵團!
蓋上保鮮膜， 醒面30分種作用。
醒面後， 在案板上撒些幹麵粉， 以免粘板， 用擀麵杖把麵團擀成平平的一塊， 厚度大概一公分。
用乾爽的到把面塊切成勻稱的條狀
鍋裡下油， 然後倒入水， 就可以這樣進行拉麵了哦
拉麵入鍋後， 再放入番茄、青菜， 根據口味添加調味品， 就Ok了!
青菜
相關用戶問答
-
1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
這位元患者你好你描述的情況是結腸有火的原因造成導致的，建議你服用消炎去火藥物三黃片進行治療，同時注意加強，體育鍛煉。 [詳細答案]
-
1回答
減肥期間晚上吃米飯吃炒青菜
減肥期間要注意食物攝入量和飲食時間，一般如果在睡覺前4個小時飲食，否則會加重肥胖。建議晚上六點之前吃飯，米飯含有熱量少，這樣就不會胖，晚上吃飯易發胖的。祝您健康。 [詳細答案]
-
-
1回答
青菜怎麼吃
蔬菜生吃營養最高，吃前最好用淡鹽水浸泡一、涼拌黃瓜 黃瓜有清熱、解毒、利尿之功效。嫩黃瓜與蜂蜜相伴同食，能治療盛夏常見的小兒熱痢。黃瓜頭部味苦，含有多種蘿蔔素，具抗腫瘤作用，但為免除殘留農藥的危害，... [詳細答案]
-
1回答
只吃肉和青菜能減肥嗎
減肥一定要在專家的指導下進行，制定科學、健康的減肥計畫，單純節食來減肥是不科學的，建議平時堅強運動，多進行一些體育鍛煉，合理膳食，不要吃零食，晚餐可以適當的減量，一般吃到七成飽即可。祝：身體健康! [詳細答案]
相關文章
