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你平常吃蔬菜的方法正確嗎
新鮮蔬菜都含有大量的水分,澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少,不能用來做主要的供能食物,但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來,吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義。但是我們吃蔬菜的方法正確嗎...
2016-09-01 -
紫菜多吃能預防乳腺癌 教會你正確挑選紫菜的方法
挑選紫菜的正確方法不管你吃沒吃過紫菜,總之,它的營養價值是公認而存在的,因此,沒有嘗到過紫菜的人,也可以適當的買一些回來嘗嘗,但是超市銷售的紫菜需要你仔細的辨認,才能選出優質的紫菜,否則你買回來的就...
2014-05-14 -
有哪些炒菜的方法是錯誤的
炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能,但你知道嗎。這裡面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣,甚至還可能產生致癌物。 炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨,往往第一...
2015-03-31 -
選購金針菜的方法
【導讀】選購金針菜的方法有哪些呢?煎蛋餅宜用平底鍋,用普通炒鍋有技巧:一蛋液下鍋後要迅速兜鍋攤平;二改小火慢煎至蛋液底部凝固再翻面煎;三鏟子要抹油,不時輕鏟蛋餅底部以免燒焦,下面就來瞭解一下選購金...
2016-03-24 -
如何醃制蘿蔔乾鹹菜的方法
如何醃制蘿蔔乾鹹菜的方法 眼看著春節就要到來,看到人們多多的往家裡屯年貨,才真正的感受到了過年的氣氛,買現成的年貨是必不可少的,但是春節,走家串戶,大魚大肉是免不了的,這時候,一道簡單的醃制蘿蔔...
2017-03-07 -
巧辨有污染蔬菜的方法
【導讀】近年來,因農藥殘留而導致蔬菜污染,食用後導致急性中毒的事件屢有發生,所以,吃菜也得講究環保。作為消費者應當學會巧辨有污染蔬菜的方法,回避污染,以免病從口入,下面就為你介紹巧辨有污染蔬菜的方...
2015-04-10 -
紅燒素雞,教你用火鍋底料做菜的方法
素雞,一直都是大家比較喜歡吃的一款豆製品,但是素雞怎麼做才更好吃呢? 食材準備:素雞一個,小胡蘿蔔幾根,香菜一根。 調料:養生鍋底,腰果醬,生抽,油。 素雞切厚片,胡蘿蔔從中間切開,香菜切段。 鍋...
2017-03-08 -
幾種挑選新鮮蔬菜的方法
蔬菜有營養,大家都知道。維生素、礦物質、粗纖維,這些物質給我們的身體築起了地抗諸如心臟病這樣的現代文明病的城牆。可是從我們到市場選購蔬菜時開始,一直到清潔和烹飪,蔬菜營養都可能因為偏見和錯誤的操作...
2010-04-07 -
鹽水鴨胗炒青菜的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於鹽水鴨胗炒青菜的做法。 1.1生鹽水鴨胗洗去表面的浮...
2016-10-25 -
炒青菜的五大技巧你知道嗎
青菜可是一個好東西,好吃又能有助於促進腸道蠕動,簡單來說就是讓我們不便秘.....究竟怎樣才能做出一盤色香味俱全的青菜呢?究竟炒青菜有哪些技巧?下面就為大家解答疑問。炒青菜關鍵在火候炒青菜大有學問,...
2017-03-14 -
醃制酸菜的方法
酸菜是很多人喜愛吃的,酸菜對促進人體消化,都是有著很好的幫助,而且吃酸菜對提高自身免疫力效果非常不錯,因此對酸菜的選擇都是可以放心進行,那酸菜的醃制方法如何呢,這樣的食物在製作上,也是有著很好的方...
2014-05-21 -
山藥炒青菜的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
金錢菇炒青菜的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵,今天就給大家來介紹金錢菇炒青菜的做法,再次讓你體...
2016-10-25 -
素炒青菜的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
平菇方香腸炒青菜的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 平菇方香腸炒青菜的做法"> 1.1鍋裡油熱,放下薑末爆香. 2.2青菜洗淨切段,平菇去雜質洗淨瓣小片,方香腸...
2016-10-25 -
讓寶寶從小愛上吃蔬菜的方法
“鈴……”電話響了,原來是剛做媽媽的好友美玲。 “阿樸,蔬菜中含有較多的維生素,對孩子很有好處,但寶寶現在還沒牙齒,怎麼吃呀?”美玲開門見山地問。 蔬菜是平衡膳食不可缺少的一大類食物,它含有豐...
2012-08-27 -
炒青菜的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的炒青菜 1.白菜去除老葉,洗淨後用手撕開,...
2016-10-25 -
用電壓力鍋做菜的方法
經常做飯的人應該比較瞭解電壓力鍋,是電鍋和高壓鍋的綜合的成果,而且結合了目前的兩種鍋的優點,不僅做飯的效率提升了,而且使用起來也是比較方便的。但是有很多一部分人仍是不太會使用電壓力鍋,因為人們使用...
2015-12-17 -
這5種洗菜的方法別再用 教你如何正確清洗蔬菜
蔬菜是我們日常並不可少的食物之一,它有利於我們補充纖維素和維生素,對人維持健康有著至關重要的作用。但是蔬菜常常殘留了大量的農藥,如果人不慎長期進食帶有農藥的蔬菜,對人體的危害極大。那麼,怎樣洗去蔬菜...
2017-02-20 -
烹飪青菜的方法介紹
烹飪蔬菜的方式,不外乎生食、水煮、汆燙、水炒、清蒸、油炸。若依照個人經驗,生食是最能保持酵素完整的方法了。其次,若依酵素營養消失的程度來評估,用“水炒”的方式,酵素營養消失較少,再來是“清蒸”,而...
2013-02-03
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祛黑頭最有效的方法是什麼
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男生減肥最快的方法是什麼
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問下專家,有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀?
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光,遠視儲備不足是不是以後一定會近視了?有沒預防的方法呢?
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢?
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治療肛裂的最佳的方法是什麼?
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些