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飲葡萄酒可助老年人遠離失眠

2013-02-21 10

老年人很容易失眠， 據報導稱， 研究人員曾共對8種葡萄汁進行了檢測， 發現其中可能含有睡眠幫助激素-褪黑素。 褪黑素是大腦松果腺分泌的物質， 可以幫助調節睡眠週期， 並能治療失眠。

其實， 當人進入老年狀態時， 不僅有失眠的問題， 還有很多老年病。 而葡萄酒含有豐盛的養分物質， 能補益氣血、強筋骨、通經絡、通淋消腫、利小便， 能起到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用， 尤其在預防和治療神經衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效。

另外， 葡萄酒中還含有抗病毒活性的成分， 研究表明，

在葡萄酒種類中， 紅葡萄酒的作用最強。 紅葡萄酒中含有類黃酮化合物， 特別是其中的槲皮素能夠降低血小板的黏性， 烈性酒和啤酒就沒有這樣的好處， 因此適量飲用紅葡萄酒能起到保護心臟、減少心血管疾病危害的作用。

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