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失眠的表現有哪些呢

失眠是臨床常見內科疾病之一, 雖然不屬於危重疾病, 但嚴重影響了人們正常生活、工作、學習和身體以及心理健康, 對於部分患者, 若有基礎疾病, 能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等心腦血管病的發病, 頑固的失眠, 給病人帶來長期的痛苦, 那麼失眠的表現有哪些呢

失眠的症狀主要有入睡困難, 有些病人入睡需要很長一段時間, 或者不能進入深睡眠, 睡眠時間減少, 早晨很早就醒過來, 睡醒後疲勞, 醒後無法再繼續入睡;常常從噩夢中驚醒, 整個睡眠中持續做夢。

還有部分病人感覺, 經過一夜睡眠之後精力沒有恢復,

睡眠過程中對細微聲音及燈光均較敏感, 如果有這些因素, 自覺很難入睡。 發病時間可長可短, 短者數天可自行好轉, 長者較難恢復。  

失眠會引起人的全身疲勞感、身體其他部位的不適, 反應遲頓、頭暈頭痛、注意力不集中, 失眠最大影響是精神方面, 嚴重的失眠可能會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症或者植物神經功能紊亂等器官功能性疾病, 長期的失眠也可能會導致消化系統疾病, 或者心腦血管疾病。

失眠對於各方面的危害是顯而易見的, 首先睡眠不足直接影響到的是是第二天的工作生活、學習, 精神萎靡不振, 疲憊無力嗜睡, 情緒不穩定, 注意力不集中。 從長遠的角度上來看, 危害更是很大:大多數患者長期失眠,

越想睡越睡不著, 越睡不著越著急, 非常容易引發焦慮症及植物神經功能紊亂。

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