長時間處於緊張工作的朋友應該會遇到失眠這個煩惱， 很多人不把這種病症當回事， 如此一來很多人的失眠越發嚴重， 以至於產生更多病症。 那麼， 失眠的危害到底有哪些?
有關專家說到， 失眠的危害不僅僅是讓人無法入睡， 它是維持生命機能的關鍵環節， 如果睡眠受到影響， 對人的全身心都會有幾大損害。 主要表現為：失眠患者身體免疫力下降， 對各種疾病的抵抗力減弱;長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;記憶力減退、頭痛。 失眠後往往會導致白天精神不振， 頭昏腦脹， 耳鳴。
失眠非常影響患者的工作、學習和生活。 失眠往往導致白天精神不振， 工作效率低， 緊張易怒， 與周圍人相處不融洽， 抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。
嚴重的失眠病人會產生植物神經功能紊亂， 長期失眠造成注意力不集中， 思維能力下降， 產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒， 大腦皮層功能失調， 引起植物神經紊亂， 嚴重者形成精神病、神經官能症等;還能導致患者過早衰老， 縮短壽命。
失眠會使患者機體抵抗力下降， 降低身體素質， 加速衰老， 引發多種疾病， 縮短人的壽命;另外， 兒童失眠會導致睡眠品質下降會直接影響身體的生長發育。
總的來說， 失眠的危害非常大， 這種病不能被輕視， 希望大家提高對它的重視，
失眠專題：
