一場秋雨一場寒， 秋天涼爽的天氣卻有很多人感冒， 感冒不是什麼大病， 但是有些人治療了很長時間都沒好， 拖拖拉拉的等個半個月還沒痊癒， 這個時候你要看看是否犯了下面的治療誤區。
誤區1.感冒是受涼引起， 蓋個厚被子捂出汗就沒事了。
不少人認為傷風感冒是由於內積寒氣引起， 主張捂汗治療， 讓病人喝熱生薑水， 用被子蒙住身體， 直至捂出一身汗為止。 這種做法不一定適應病情， 病人出汗過多， 容易發生脫水症狀， 也可能因身體內部電解質失衡而加重病情或引起併發症狀。
誤區2.感冒期間不想吃東西，
就應該少食， 這種觀點欠妥。 感冒時腸胃蠕動減慢， 消化分泌減少， 進食高脂肪、高蛋白的食物容易引發消化不良， 此時應該吃一點稀飯和蔬菜等容易消化食品， 且應與平時食量大致相當， 不能相差太多。
誤區3.感冒算啥？跑跑步出出汗就好了！
一旦感冒， 即刻意進行一些如跑步、打球等運動來緩解， 這就是運動療法， 此類方法多為年輕人採用。 這種做法有時適得其反， 加大運動量治療感冒會增加體能消耗， 使身體抗病能力減弱， 存在病情加重的風險。
秋季容易出現燥咳， 主要是因為濕度過低， 影響上呼吸道及口腔黏膜濕度而引起炎症或乾燥所致。 雖然不是嚴重的疾病，
誤區1.沒分清感冒類型就濫用抗生素。
咳嗽最常見於感冒， 而感冒的罪魁禍首多是病毒。 抗生素類藥物主要是針對細菌感染， 對病毒無效。 咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀， 反而會促使細菌產生耐藥性， 當真正發生感染時， 藥物就有可能失去療效。
誤區2.信賴一種感冒藥， 一感冒就吃， 達到一藥百治效果。
引起咳嗽的原因是多方面的， 中醫學將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等， 因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分。 不對證下藥， 則無法達到止咳的療效。 例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒，
